2026赛季中超开打以来，于根伟在津门虎的首发名单里持续给三十岁以上的球员留位置，年轻球员的出场时间大多被压在替补席的后三十分钟。客场对山东泰山那场体现得最清楚，球队一球领先后换上两名能控住节奏的老中场，把优势守到终场。可同一套思路在主场对成都蓉城时吃了亏，对方下半场提速，中场回追跟不上，被连追两球。于是问题落到一场一场的具体比赛里：他什么时候愿意用老将，什么时候不得不把年轻人推上去。
一、首发名单的年龄分布
津门虎本赛季前六轮的首发平均年龄排在联赛前列，中卫和后腰两个位置几乎没有低于三十岁的人选。于根伟把队长袖标交给一名三十四岁的中卫，看中的是他在定位球防守里的指挥，以及被高位逼抢时敢于回传门将重新组织的胆量。年轻中卫在这两个环节上差距明显，一旦开场被抢出一个失误，整条防线都会跟着动摇。
但连续一周双赛的赛程会让这种安排露出破绽。老将的恢复周期更长，周三打完客场周六再打主场，需要反复前插的边后卫位置最先掉速。于根伟因此在中前场保留更多年轻选项，让跑动能力强的人去承担压迫，把经验型球员留到最后三十分钟收尾。这不是偏好，NG28平台而是赛程密度逼出来的分配。
主场对梅州客家时这套分配奏效了，老将替补出场后连拿两个二点球，直接制造反超进球。客场对武汉三镇时同样的人选没能顶住，对方用速度型前锋反复冲击身后，转身慢的劣势被放大到无法弥补。同一批人换个对手就换了一种结果，说明年龄本身不是决定因素，对手怎么打才是。
二、换人时机与比赛阶段
于根伟的换人有个稳定习惯，六十分钟前后先动中场，七十五分钟之后再动锋线。这个顺序来自他对比赛节奏的判断，中超多数球队在六十分钟后会出现第一个体能断点，此时换上一名能控球的老中场，可以把比赛拖进自己熟悉的慢节奏。年轻人这时上场反而容易跟着对方提速，把阵型拉散。
可对手若提前在五十分钟就完成提速，这套顺序就失效。客场对浙江队，对方两球领先后主动降速，于根伟不得不把原定七十五分钟的换人提前到六十分钟，年轻前锋还没进入比赛状态就被推上去，几次拿球都处理得仓促。换人时机一旦被对手打乱，经验与活力之间那条线就不成立了。
更麻烦的是领先之后的处理。球队一球领先，于根伟倾向换上两名防守型老将压成五后卫，但前场因此失去反击支点，对手可以毫无顾忌地压上来。主场对青岛西海岸，津门虎在第七十分钟之后几乎没有一次像样的反击，最终被对手在一次角球中扳平。守得住位置和守得住比分，是两件事。
三、年轻人被使用的场景
真正拿到稳定出场时间的年轻球员，集中在边路和前锋，中卫和后腰几乎没有例外。这个分布不是随意的，边路的失误成本相对可控，一次传中被断不会直接导致丢球，中卫的一次冒顶却可能是致命的。于根伟把风险高的位置交给经验，把风险低的位置留给活力。
年轻边锋在场上的任务也被限定得很具体，拿球之后优先内切射门，而不是下底传中。这样能减少与对方边后卫的身体对抗，把优势放在第一步启动和射门脚法上。对长春亚泰那场，一名二十一岁的边锋替补出场后连续两次内切打门，虽然没进，但迫使对方边后卫不敢再压上，间接缓解了本方防守。
代价是年轻人一旦在有限时间里没有进球或助攻，下一轮就很难再拿到机会。这种循环会让他们越来越急于表现，拿球之后选择自己解决而不是传给位置更好的队友。对河南队那场就出现过类似画面，一名年轻前锋在三人包夹下强行射门，错过了边路完全空着的队友。
四、外援配置对本土老将的挤压
津门虎本赛季的外援名额主要用在中前场，本土老将的生存空间其实集中在中后场。于根伟不太可能在中前场同时派上两名三十岁以上的本土球员，因为外援已经占据了那些需要个人能力解决问题的位置，老将的价值因此被压缩到组织、拦截和定位球三个环节。
这种配置下，本土老将的向前传球明显偏少，更多是横向和回传。于根伟接受这一点，因为他要的是不丢球，而不是创造机会。对北京国安那场，津门虎中场控球时间不落下风，真正打进对方禁区的次数却屈指可数，比赛最终在胶着中收场。
一旦外援状态下滑或者停赛，本土老将就必须承担更多向前推进的任务，经验的优势会迅速变成劣势。客场对上海海港，外援中场缺阵后顶上的老将被迫频繁前插，身后空当被反复利用，球队净吞三球。老将适合在体系完整时做补丁，不适合在体系残缺时当核心。
于根伟的用人偏好说到底是一种对风险的分配，他把失误代价最高的位置交给经验，把可以承受失误的位置留给活力。这套逻辑在面对节奏偏慢、对抗偏弱的对手时效果很好，一旦碰上提速能力强、前场压迫凶的球队，老将的短板就会被放大到无法掩盖。
真正的问题不在于他愿不愿意用年轻人，而在于他能不能在赛季中途挪动这条分界线。如果中后场始终没有年轻球员顶上来，一周双赛的赛程走完之前，老将的体能储备会先于积分榜给出答案。
